たまたま目に入って、思うところがありました…。
たしかに、皮膚が硬くなるんですよね…。自分は踵が硬い。
本当、やたらと硬いですよ。
皮膚が硬化すると言った方が正しいと思う。
実際、自分の踵の硬さは、足踏みマットのツボ押しのせいです。
少しやめると硬さがマシになります。
皮膚を揺らす、表面を転がすとかそういうことでしょうね。
テニスボールで転がすとか。
足底筋膜炎とかでもテニスボールを転がすとかありましたし。
これ、内容的に大事なものだと思いました。
マッサージでゴリゴリやればいいってもんじゃない。
状況で、致命傷になる。
ゴキゴキ整体とかも、アレも場合によっては致命傷。首は怖いね…。あのせいで死に繋がることもあるとは…。
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