筋膜リリース

たまたま目に入って、思うところがありました…。たしかに、皮膚が硬くなるんですよね…。自分は踵が硬い。本当、やたらと硬いですよ。皮膚が硬化すると言った方が正しいと思う。実際、自分の踵の硬さは、足踏みマットのツボ押しのせいです。少しやめると硬さ...