低血糖

日常

低血糖の補食の最適解は?

相も変わらず低血糖が怖いので間食は絶えず。空腹を感じるとやっぱりめまいというか、しんどさがあるわけです。まあ、もしかしなくても甲状腺ホルモンとか、自律神経の影響かもしれませんが、風呂上りとか、微妙にめまいのような何かを感じることもあるし。基...
役に立つ知識

低血糖対策の補食で有効なもの

補食が必要だけどトータル的なコストで見ると値段が高くなってしまうものもあるので、そこを考慮してどうにかならないか調べてみました。まさか自分が低血糖、さらには副腎疲労にもなってそうとは思わずでした。おそらくは甲状腺機能にも影響があるので、いわ...
日常

現代人は食べすぎだが、低血糖は別問題

夜間低血糖=死のリスク大。さらに睡眠時無呼吸症候群を併発するので、必然的に脳に酸素が行ってないので意識が戻ってこない、そこから尿漏れのコンボはかなりの人が起きてるようです。通常なら神経が伝わってるからトイレで起きるけど、脳に酸素が言ってない...