※この記事はCi-enで投稿していたものです。
クエン酸は神の薬と言われる由縁がよく分かりました。
あまりに効果がありすぎる。病気の人がいたら是非とも薦めてください。こんな安価なもので効果があるんですから、病院代とか他に使えますよ。
本自体2003年出版で古いことから若干情報としても載ってない部分があるようです。
https://books.rakuten.co.jp/rb/1540861/
クエン酸は1日15g摂ると良いそうです。効果は4時間ほどで消滅することから1日6回摂取、無理なら毎食ごとに。
で、人によって飲める量もありますから、その辺を見極めてですね。
効果
一般的な病態に対しては効果が示されています。疲労にも効果あり。風邪にもあります。
クエン酸湿布とか、目薬として目の洗浄もok。なんだこの神薬は。即効性はないにしても着実に改善になってる。
実際の声もご覧の通りです。西洋医学のクソみたいな薬が必要ありません。続ければ薬は不要になります。
自分もクエン酸は飲んでますが、量的には全然足りてません。自分の場合は朝に重曹1gと合わせて、胃の調子が悪かったら夜も同じく。
何よりも、1日3回程度ですし、ティースプーン1杯程度。最近になって量を増やしたので大体それで3gちょっとですかね。
クエン酸単体ではこれだけでもかなり酸っぱいです。
酸っぱいのが苦手な人は黒糖とか蜂蜜を入れても可能です。むしろ入れると飲みやすく、まさにはちみつレモン。
ぬちまーすの塩入れれば、少しは飲みやすくもなりますが塩分なので一応ちょっとだけ注意が必要です。
あ、一つ注意点はクチをゆすがないとキシキシすごいですので、そこだけご注意ください。本当、飲んだらゆすいでね。
粒状もあるから飲みやすいはず。その分割高。外で飲みたい人にはオススメ。
https://www.nichiga.net/shopdetail/000000000134/ct71/page1/recommend/
クエン酸の品質、中身の問題があるようですが、一応はニチガとかでも問題はないようです。
氣になる人はフロム鹿児島というところのクエン酸でもいいかもしれませんが、値段的に高い。今回は試しでこっちに切り替えてみました。
https://item.rakuten.co.jp/from-kagoshima/10000039/
ニチガはこっち。670円でメール便で届きます。670円で試せます。
https://www.nichiga.net/shopdetail/009000000001/009/O/page1/recommend/
ただ、人によってはすごく酸っぱいとかそういうコメントも見かけましたが。
今後はティースプーン1杯のクエン酸を最低1日3回摂取していきます。
疲れてる人とかにはオススメ。ニチガのクエン酸なら、非常に安価で試せます。これやってみて毎日ドリンク剤飲むよりも安い。
1kgもあれば数ヶ月は余裕で使えます。ダメでも掃除にも使えますから無駄にもならない。
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