亜鉛

亜鉛が異常に消耗しているようで頭皮環境にも影響し、明確に髪のボリュームが減ったのもあれば、亜鉛不足が災いして睡眠にも影響してそうだと分かりました。微妙な無気力感、やる気がないというのも亜鉛不足なようで。どうにも、今年の1月にあったホルモンバ...