首と足首を冷やすなと言われているので、首はネックウォーマー貰ったからいいとして、今年は靴下変えてみるかと思ってツイッター検索してたら、こんなのが出てきました。
人の体は、単純な筋力だけでなく、「筋力」 と 「気の流れ」 の２つが揃って
はじめて筋肉がきちんと使えるようになります。
特に、化学繊維が混ざっている５本指靴下は
この 「 気の流れ 」 を遮断してしまうので
筋力だけに頼った体の使い方になり、疲れやすくなったり
身体に負担をかけてしまったり
また、常に筋力が緊張し、こわばった状態になりがちなので
膝の痛みや腰痛など、関節痛の原因になったりします。
だから、もし足のだるさや関節の痛みなどで悩んでいて
５本指靴下を履いている場合
それが本当に 『 今の自分の体 』 にとって、役立つものなのか試してみるのも良いかと思います。※ ためしに足袋靴下に変えてみてね。
5本指靴下は体にいい、暖かい。本当なのか疑うべきでした。
なので、足袋靴下という言葉があったので足袋靴下を注文してみました。
意外と5本指靴下というのは逆に蒸れて冷えるのかもしれませんね。冷え性とかもあれば体の不調になり、足先が冷えるということはそれだけ血行不良です。
そう考えると、色々と辻褄があうこともある。
自分の体で検証してみます。実際に、化学繊維は体を冷やすやら水分を奪うというのは事実です。ヒートテックは体から水分が抜けるから静電気も起きるわ、乾燥して体が痒くなります。
綿製品に変えたら痒みが出なくなりました。
思い込みとかは危ないですね。
実際に足袋靴下が届いたので履いてみて数日。あったかいですね。しかも厚みがあるから普通の靴下と比べるとそういうことかも。外で作業してても足元はマシな方です。
足袋というので慣れてないので、親指と人差し指の間が違和感がありますが、慣れれば問題なくなりそう。化学繊維排除だからなおのこといいかも。
ここで買いました。
https://item.rakuten.co.jp/pax-asian/341/?s-id=ph_pc_itemname
この冬はネックウォーマー、足袋靴下で過ごします。
足らない時は電磁波カットされた製品にも目を向けてみます。
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