日常 手作りスポーツドリンク 自分は日頃からクエン酸に神宝塩(どちらもティースプーンで1杯盛り)、にがりを8~15滴を、水500ml前後に投入してます。 蜂蜜も入れて飲んでみたらいいのかも。神宝塩の塩とクエン酸の味がどう変わっていくのか。 ハニーナッツに入れてある蜂蜜か... 2024.05.05 日常